सोशल मीडिया पर सबसे ज्यादा एक्टिव रहने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री हर रोज सेहत और सौन्दर्य से जुड़े नए-नए नुस्खे शेयर करती रहती हैं। इनकी उम्र अब भले ही 54 की हो चुकी हो लेकिन इनकी फिटनेस, ग्लोइंग स्किन और काले घने बालों को देखकर ये कौन कह पाएगा भला। इस उम्र में भी भाग्यश्री ने खुद को काफी अच्छी तरह से मेंटेन किया है। यही कारण हैं कि एक्ट्रेस के फैंस इसके बताए सभी नुस्खे बड़े मन से आजमाते हैं।
हाल ही में भाग्यश्री ने इंस्टाग्राम पर हेयर केयर से जुड़ा एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह अपने बालों पर बादाम के तेल से चंपी करवाती हुई नजर आ रही हैं। एक्ट्रेस ने बताया कि बादाम के तेल में कौन-कौन से गुण पाए जाते हैं और वह उसे क्यों लगाती हैं। वैसे तो लोग नारियल के तेल से बालों में चंपी करते हैं, मगर एक बार जरा भाग्यश्री की यह सलाह भी मान कर देख लीजिए। यहां जानें बादाम के तेल को बालों में लगाने से क्या फायदा मिलता है।
भाग्यश्री ने बताया क्यों और किस तेल से करना चाहिए मालिश
बालों में बादाम का तेल लगाने का तरीका
तेल लगाने से पहले अपने बालों को धो कर कंघी से सुलझा लें।
फिर तेल को हल्का गरम कर लें।
फिर इसे रूई या उंगली की सहायता से बालों की जड़ों में लगाएं।
फिर एक चौड़े दांत वाली कंघी लें और उससे बालों को झाड़ लें।
अब बालों को बांध लें और 1 घंटे के बाद शैंपू कर लें।
बालों की माजबूती और गुणवत्ता बढ़ाए:
बादाम के तेल में विटामिन ई और प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं, जो बालों की माजबूती को बढ़ावा देते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाते हैं। रोजाना बादाम का तेल लगाकर शैंपू करने से बालों की बनावट में भी सुधार होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रदूषण और गर्मी के कारण बालों को पहुंचने वाले नुकसान से बचाता है।
रूखापन दूर कर बालों को मुलायम बनाए
बादाम के तेल में मौजूद आयरन, जिंक, फैटी एसिड और मैग्नीजियम बालों के रूखेपन को कम करने में मदद करता है। जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो बादाम का तेल बालों के सेलुलर लेवल तक पहुंच कर बालों को जड़ों से सिरे तक नरम बनाने में मदद करता है।
खराब बालों को रिपेयर करे
बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई के कारण, यह न केवल बालों को मजबूत बनाता है, बल्कि बेजान और खराब हो चुके बालों की मरम्मत भी करता है। यदि बालों में कई बार इस तेल से मालिश की जाए तो उनके दोमुंहे होने की संभावना भी कम हो जाती है।
बालों का झड़ना कम करता है
बादाम के तेल में मैग्नीशियम, जिंक, प्रोटीन और आयरन जैसे खनिज होते हैं, जो बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं। स्कैल्प और पूरे बालों पर नियमित रूप से तेल लगाने से हेयर फॉल की प्रक्रिया तेजी से कम होती है।
बालों की ग्रोथ बढ़ाए
इस बारे में कई सिद्धांत हैं कि तेल लगाने से बालों का विकास क्यों होता है। सिर में बादाम का तेल लगा कर मालिश करने से जड़ों में रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे बालों का विकास तेजी से होता है। चूंकि बादाम भी बायोटिन का एक समृद्ध स्रोत है, इसलिए इसका तेल पतले बालों को घना बनाता है।
बालों की कंडीशनिंग कर शाइन भरे
बादाम का तेल एक अच्छा हेयर कंडीशनर है जो विशेष रूप से सर्दियों में फिजी बालों को नियंत्रित कर सकता है। धोने से पहले गर्म तेल की चम्पी करें या फिर बाल धोने के बाद थोड़ा सा तेल लेकर आधे बालों पर लीव-इन सीरम के रूप में उपयोग करें। इससे आपके बालों में शाइन आएगी और वह सिल्की दिखेंगे।