कोरोना वायरस हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए ज्यादा खतरनाक

कोरोना वायरस हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए ज्यादा खतरनाक साबित हो रहा है. भारत…

डायबिटीज रोगियों न करें इन लक्षणो को नजरअंदाज

देशभर में कोरोना वायरस तबाही मचा रहा है. इस बीच भारत में आई इसकी दूसरी लहर…

काला नमक सेहत के लिए कई तरह से गुणकारी

काला नमक को हिमालयन सॉल्‍ट के नाम से भी जाना जाता है. यह मुख्‍य रूप में…

ऐसे शाकाहारी आहार जो शरीर को देंगे हाई प्रोटीन

आम तौर पर यह पाया जाता है कि वेजिटेरियन डाइट से शरीर को पर्याप्‍त प्रोटीन की…

नियमित योगाभ्‍यास से स्वास्‍थ्‍य रहता है ठीक और तनाव से भी मुक्ति मिलती है

  आज के योग सेशन में शरीर को मजबूत और इम्यूनिटी मजबूत करने वाले कई आसनों…

सफेद प्‍याज हमारी सेहत के लिए कई मामले में फायदेमंद

  प्‍याज का प्रयोग रोज के खाने में दुनियाभर में किया जाता है. भारतीय रसोई में…

शरीर को वायरल इंफेक्शन से दूर रखता हैं मौसंबी का जूस

  गर्मियों के मौसम में फ्रेश महसूस करने के लिए लोग मौसंबी का जूस पीना बहुत…

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है आयुर्वेदिक दूध

  इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में एक खास तरीके के दूध के बारे में बताया…

ऐसे फूड्स जो विटामिन-ई की कमी को करते हैं दूर

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है जिनमें…

शरीर की इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है केल का जूस

केल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. वहीं डायबिटीज रोगियों के लिए केल का जूस…

कॉफी का कौनसा रूप आपके वजन को कम करने में करता है मदद

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि कॉफी एक बेहतरीन एनर्जी बूस्टर है, लेकिन…

डायबिटीज रोगियों के लिए गर्मियों के फूड्स जो आपको रखेंगे ठंडा

  गर्मियों के महीने चल रहे हैं, जिसका अर्थ है बहुत पसीना, धूप की कालिमा, गर्मी…

वजन घटाने के लिए सीढ़ी कसरत से बेहतर कुछ नहीं

फिटनेस आज हर किसी के दिमाग में है. और जबकि वजन कम करने के लिए बहुत…

सोने से पहले करें ये, स्किन करेगी ग्लो

कई बार पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आपका चेहरा सुबह थका हुआ और उतरा हुआ…

थैलेसीमिक हैं तो अपनी डाइट में क्या शामिल करना चाहिए

  नॉर्मली जैसी ही आपको पता चलता है कि आप थैलेसीमिक हैं तो आप फटाफट आयरन…

लेमनग्रास के सेवन से इम्यून सिस्टम होता है मजबूत

कई लोग अपने गार्डन या गमले में लेमनग्रास लगा लेते हैं सिर्फ इसलिए क्योंकि इसमें नींबू…

थकान दूर करने में कारगर हैं ये तरीके

आज की भाग-दौड़ भरी व्‍यस्‍त जिंदगी में शरीर को आराम कम ही मिल पाता है. ऐसे…

चीन में लोग कोरोना को हराने के लिए ले रहे गाय के दूध का सहारा

पूरी दुनिया अभी भी कोरोना के कहर से जूझ रही है. जहां भारत अभी इसके दूसरे…

बुजुर्गों को सोशल डिस्‍टेंसिंग का अभ्‍यास कराएं न कि सोशल आइसोलेशन का

  देश में कोरोना वायरस  का कहर जारी है. तेजी से बढ़ते संक्रमण के बीच डबल…

इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ मल्टीविटामिन से भरी है सहजन की सब्जी

सहजन एक प्रकार की फली है, जिसका उपयोग सब्जी के तौर पर किया जाता है. सहजन…

डायबिटीज से निपटने के लिए फॉलो करे एक हेल्दी डाइट प्लान

आपके खाने की आदतें आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने की क्षमता रखती हैं. डायबिटीज किडनी, हार्ट…

इम्यूनिटी को दुरुस्त रखने में कारगर सोया फूड्स

शरीर में फाइबर को बूस्ट करने के लिए प्लांट प्रोटीन सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है.…

इन एसेंशियल ऑयल्स की मदद से मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द में राहत

  आज की लाइफ स्टाइल में मांसपेशियों में खिंचाव, ऐंठन, सूजन और दर्द होना आम बात…

काली मिर्च का सेवन करने से इम्यूनिटी होगी स्ट्रॉन्ग

  काली मिर्च भारतीय मसालों में काफी मशहूर और गुणों से युक्त मसाला है. इसका विभिन्न…

नारियल का दूध डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद

स्वस्थ रहने के लिए हम दूध को अपनी डाइट में जरूर शामिल करते हैं लेकिन क्या…

सीटी स्कैन जुड़े फायदे और नुकसान

  कोरोना की दूसरी लहर ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है. देशभर…

पका हुआ कटहल खाने से दिल की सेहत सही रहती है

कोरोना की दूसरी लहर ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है. देशभर में…

कोविड से पीड़ित मरीजों को मसालेदार भोजन से बचना चाहिए

  कोरोना संक्रमण अपना भयावह रूप दिखा रहा है और तेजी से लोगों को अपनी चपेट…

गिलोय इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के साथ-साथ कई बीमारियों से रखता है दूर

  कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने पूरे देश में कोहराम मचा रखा है. ऐसे में…

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चीज़ें

  कोरोना ने तो कहर बरपा ही रखा है, जिससे बचने के लिए घर में रहना…