गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। ये मौसम अपने साथ जहां कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता…
Category: हेल्थ एंड ब्यूटी
कुछ नेचुरल चीजों से आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं फेस टोनर
धूप की तपिश, पसीने की चिपचिपाहट और चेहरे पर चढ़ती धूल- गर्मियां आते ही हमारी स्किन…
वजन कम करना चाहते हैं, तो 7 फूड्स को कर दें लंच से बाहर
वजन कम करने के लिए सही डाइट प्लान फॉलो करना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग एक्सरसाइज…
जानिए प्रेगनेंसी के दौरान कौन से मेडिकल टेस्ट है जरूरी
गर्भधारण के दौरान समय-समय पर कई तरह की जांच की जाती हैं। इससे मां और बच्चे…
प्रतिदिन कॉफी के सेवन से घटाएं वजन, जानिए कैसे
अगर आप वजन घटाने के लिए जिम जाना, वॉक करना एवं कई तरह की कवायदें कर…
शोध : विटामिन डी की कमी से पुरुषों की सेक्सुअल परफॉर्मेंस भी प्रभावित होती है
लंदन क्या आपको इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है? अगर हां, तो…
गर्मी में ही नहीं हर मौसम में लगाएं सनस्क्रीन
हम में से कई लोग सोचते हैं कि Sunscreen सिर्फ गर्मियों में या तभी लगानी चाहिए…
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए डाइट में शामिल करें सफेद तिल
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल…
गर्मियों के लिए वॉर्डरोब में जरूर शामिल करें ये फैशन ट्रेंड्स
डिजाइनर आरती विजय गुप्ता और स्नेहा अरोड़ा के लाइन में बनीज, हिरन और अन्य जानवर रनवे…
जब कम हो जाए शरीर में प्रोटीन
हर पोषक तत्व की ही तरह शरीर को प्रोटीन की भी जरूरत एक निश्चित मात्रा में…
स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल रखता है आम
गर्मियों का मौसम यानि कि छुटियों का मौसम और ऐसे में बिना आम के छुटियां और…
गर्भावस्था के दौरान करें इन बातों पर अमल, रहेंगी एकदम स्वस्थ्य
गर्भावस्था के सुखद और सुंदर पहलू का आंनद आप तभी उठा सकती हैं जब गर्भावस्था के…
गर्मियों में ग्लोइंग स्किन के लिए रोजाना खाएं ये फल, चेहरे पर बरकरार रहेगी चमक
स्वस्थ आहार न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी…
कुछ घरेलू चीजों की मदद से स्ट्रेच मार्क्स होंगे दूर
क्या आपने कभी आईने में देखकर सोचा है- "काश ये स्ट्रेच मार्क्स न होते!" प्रेग्नेंसी, वजन…
चिया सीड्स दही में मिलाकर खाएंगे तो होंगे अनेक फायदे
दही और चिया सीड्स दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। जब इन…
स्ट्रेस, खराब डाइट और नींद की कमी के कारण होते है डार्क सर्कल्स, ऐसे करें दूर
खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स हो…
वर्ल्ड लिवर डे: कहीं आपका लिवर खराब तो नहीं, ऐसे करें पता
हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लिवर डे 2025 मनाया जाता है ताकि लोगों को इस…
भारतीयों में तेजी से बढ़ रही तोंद, ये रईसी नहीं बीमारी का संकेत, Pot Belly पर नई स्टडी ने किया सतर्क
नई दिल्ली भारत में 'पॉट बेली' यानी कटोरेनुमा तोंद को लोग बहुत सीरियस नहीं लेते. पुराने…
फिटकरी का इस्तेमाल कर गर्मियों में स्किन की करे देख भाल
गर्मियों में हमारी स्किन को अलग तरह की देखभाल की जरूरत होती है। धूप, पसीना और…
यूरिक एसिड कम करने के लिए पिएं ये ड्रिंक्स
यूरिक एसिड , एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जिसके बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया …
केवल स्वाद नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है पान का पत्ता
पान भारत के इतिहास एवं परंपराओं से गहरे से जुड़ा है। भारतीय संस्कृति में पान को…
मलेरिया, मच्छरों से होने वाली एक खतरनाक बीमारी, प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे दोनों के लिए जानलेवा साबित हो सकती
नई दिल्ली प्रेग्नेंसी के दौरान महिला का शरीर बहुत संवेदनशील होता है, और इस दौरान इम्यून…
इन घरेलू उपायों से मिनटों में दूर भगाए एसिडिटी…
आजकल हर कोई एसिडिटी की समस्या से परेशान रहता है। यह दिक्कत हमें तली-भुनी चीजें और…
स्किन केयर प्रॉडक्ट लगाने का भी होता है अपना एक तरीका
रात में जब बात स्किन केयर की होती है तो शुरूआत हमेशा क्लीजिंग से होनी चाहिए।…
सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है जौ
जौ ऐसा अनाज है, जिसके सेवन से हमारे शरीर को कई पोषक तत्व तो मिलते ही…
वर्ल्ड हेल्थ डे: दुनिया में तनाव एक आम समस्या, ऐसे करें दूर
आज की तेजी से भागती दुनिया में तनाव एक आम समस्या बन चुका है। काम का…
हॉस्पिटल में आ रहे हार्ट अटैक के मामलों को देखें तो पता चलता है कि इसके लिए कोई एक कारण जिम्मेदार नहीं: डॉक्टर
नई दिल्ली हार्ट अटैक के जोखिम बढ़ने के बारे में कार्डियोलॉजिस्ट डॉ नरेंद्र एन. सिंह बताते…
योगासन कर पाए दमकती त्वचा
खूबसूरत और दमकती त्वचा पाने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और घरेलू उपाय आजमाते…
साइकिल चलाना एक तरह की एरोबिक एक्सरसाइज, रहेंगे सेहतमंद
बचपन में ज्यादातर बच्चे साइकिल चलाते हैं। हालांकि बड़े हाेने पर ये आदत छूट ही जाती…