ऑस्टियोपोरोसिस एक क्रॉनिक बोन डिसीज है, जिसे हड्डियों का घटता घनत्व और उनके ऊतकों के कम…
Category: हेल्थ एंड ब्यूटी
एक्सरसाइज की सही रूप से प्लानिंग भी है जरुरी
हाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना और…
धुंधली दिख रही है नजर? चश्मा लगवाने से पहले जानें ब्लर विजन के 4 छिपे कारण
आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा होती है। यह हमें देखने में मदद करती हैं और…
2 हफ्ते बिना चीनी के रहना—फायदे या नुकसान? AIIMS के डॉक्टर ने खोले सेहत के राज
नई दिल्ली चीनी शरीर के लिए बहुत अच्छी नहीं है और आपको अगर इसका बहुत ज्यादा…
पेट की चर्बी घटाएं, डायबिटीज से बचाव संभव : नई रिसर्च
नई दिल्ली टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में गुर्दे की बीमारी, दिल का दौरा या…
नाखूनों की खूबसूरती का राज: 9 तेल जो बनाएं उन्हें मजबूत और लंबा
नाखून सिर्फ सौंदर्य का हिस्सा नहीं होते, बल्कि यह हमारी सेहत और स्वच्छता को दर्शाते हैं।…
नेचुरल पिंक लिप्स पाने के आसान टिप्स – होंठ होंगे सॉफ्ट और खूबसूरत!
गुलाबी और मुलायम होंठ किसी भी चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन…
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं? इन फूड्स को डिनर में कहना होगा ‘ना’!
वजन घटाने के लिए रात का खाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि रात में मेटाबॉलिज्म धीमा हो…
सर्दी में मर्दों से ज़्यादा क्यों ठिठुरती हैं महिलाएं? जानिए हैरान कर देने वाली वजह!
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब कमरे का तापमान एक जैसा होता है तब…
फ्राइड फूड के शौकीनों के लिए खुशखबरी! लिवर स्पेशलिस्ट ने बताए 4 हेल्दी फ्राइंग ऑयल
नई दिल्ली भारतीय लोगों को तले-भुने स्नैक्स खाना बहुत पसंद होता है. आलम तो ये है…
अब घर पर हीं करें पार्लर जैसा स्पा
बालों को देनी हो नई जान तो स्पा से बेहतर कुछ नहीं। लेकिन इसी स्पा के…
केले में छिपा है पोषक तत्वों का खज़ाना
केला भारत का अत्यंत लोकप्रिय और सर्वसुलभ फल है। इसे ‘गरीब और अमीर दोनों का फल’…
लंबे और घने बालों का राज़: सरसों तेल में मिलाएं ये खास चीज़, नतीजे देख दंग रह जाएंगे!
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में घने, लंबे और काले बाल एक…
अब इन आसान तरीकों से दूर करें मुहांसे
आजकल चेहरे पर मुहांसे होना एक आम समस्या है लेकिन ये मुहांसे चेहरे की सुंदरता को…
दिवाली पर मीठा छोड़ें, ये हेल्दी विकल्प खाएं और ब्लड शुगर रहे कंट्रोल में
नई दिल्ली दिवाली नजदीक है और घर-घर में तैयारियां जोरों पर हैं। इस पर्व पर तरह-तरह…
महिलाओं में विटामिन-डी की कमी के ये लक्षण पहचानें, देर होने से बढ़ सकता है खतरा
विटामिन-डी एक ऐसा विटामिन है, जिसे हमारा शरीर नेचुरली धूप की मदद से बनाता है। लेकिन…
डिप्रेशन से सुरक्षा कवच: कॉल और ई-मेल नहीं, ‘सामने की मुलाकात’ है ज़रूरी
डिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौती आज का समय पूरी तरह से डिजिटल हो चुका…
कद्दू के बीज के सौंदर्यवर्धक लाभ
कद्दू के बीज स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के सौंदर्य के लिए काफी लाभकारी…
पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है भुजपीड़ासन योग
डॉक्टर्स मानते हैं कि शरीर के ज्यादातर रोगों का कारण हमारे पेट की गड़बड़ी होती है।…
प्रेग्नेंट हैं, तो ज्यादा शैंपू करना हो सकता है हानिकारक
गर्भावस्था में महिलाएं यूं तो सेहत का ख्याल रखती हैं, और कई तरह की सावधानियां भी…
कैंसर में कारगर उपाय है गाजर का जूस
कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए इसका इलाज पहले चरण में ही कराना बेहतर…
6 महीने से कम उम्र के शिशुओं में मिला डायबिटीज का नया रूप, विज्ञान जगत में हलचल
अब तक माना जाता था कि डायबिटीज वयस्कों या बड़े बच्चों की बीमारी है, लेकिन हाल…
ब्रेस्ट कैंसर से डरें नहीं, समय पर जांच और सावधानी से बचाव संभव
नई दिल्ली कैंसर… जितना यह नाम डराता है, उतनी ही तेजी से यह दुनिया भर में…
लैक्मे फैशन वीक 2025: पलक तिवारी की शानदार एंट्री ने मचाया धमाल
नई दिल्ली राजधानी में दिल्ली में फैशन जगत के जाने-माने इवेंट लैक्मे फैशन वीक (LFW) की…
शरीर का थोड़ा वजन घटाएं, लिवर रहेगा फिट: जानिए कितना और क्यों जरूरी है
मुंबई पुराने जमाने में लोग शरीर में मोटापा बढ़ने को स्वस्थ और हट्टा-कट्टा होने की निशानी…
घर पर बनाएं ओटमील स्क्रब और पाएं तुरंत ग्लोइंग, स्मूद स्किन!
प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल से बेजान हुई त्वचा के लिए केमिकल फ्री ओटमील स्क्रब एक प्राकृतिक…
अंजीर का पानी: शरीर के इन अंगों के लिए वरदान, जानें पीने का सही तरीका
औषधियों में अंजीर एक बेहद खास स्थान रखता है। यह न केवल स्वाद में मीठा होता…
सेब 30 मिनट में हजम, लेकिन समोसा लेता है 4 घंटे – आखिर क्यों?
नई दिल्ली सेब खाना सभी को अच्छा लगता है और इसे खाने के बाद लोग कंफर्टेबल…
फ्रिज की ठंडी दही से पाएं नेचुरल ग्लो, देखकर सब पूछेंगे आपका ब्यूटी सीक्रेट!
आज के समय में सोशल मीडिया पर चमकदार, बेदाग और ग्लोइंग स्किन वाली सेल्फी पोस्ट करना…
फैटी लिवर को कर सकते हैं कंट्रोल, जानें ये 3 स्पेशल ड्रिंक्स जो स्पेशलिस्ट ने गए सुझाए
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान के कारण आजकल फैटी लिवर की समस्या काफी आम हो…