बेली फैट मोटापे का सबसे जिद्दी हिस्सा है, जो आसानी से पीछा नहीं छोड़ता। इसकी मुख्य…
Category: हेल्थ एंड ब्यूटी
Vitamin B की कमी अब होगी पूरी, यह खाना शुरू करे
विटामिन बी मुख्यतः 8 प्रकार के होते हैं। बैटरहेल्थ चैनल के मुताबिक, इन्हें रोजाना डाइट से…
स्लीप लॉस के शिकार लोग बन जाते हैं स्वार्थी
नींद हमारे जीवन में बहुत जरूरी प्रक्रिया है। यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ…
चेहरे के दाग-धब्बे और झाइयों को घरेलू उपाय से करे दूर
बिगड़ी लाइफस्टाइल और प्रदूषण से भरे वातावरण का असर चेहरे पर भी दिखने लगता है। आजकल…
दिमाग-रीढ़ की हड्डी के कनेक्शन को जोड़ने वाली डिवाइस बनायी
लकवाग्रस्त मरीज अब सोचते ही चल सकेंगे। कोई भी जरूरी काम कर सकेंगे। दरअसल साइंटिस्टों ने…
ब्रेकफास्ट में यह खाना शुरू करे, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर
मसल्स और हड्डियों के विकास के लिए प्रोटीन और फाइबर जरूरी है। इन न्यूट्रिएंट्स से शरीर…
अपने डाइट में आज ही शामिल करे ये फूड्स, स्किन चमक उठेगी
सुंदर, मजबूत और काले बालों के लिए लोग नियमित रूप से उसे धोते हैं, कंडीशन करते…
ऑफिस जाने के लिए बेस्ट हैं ये 3 हेयर स्टाइल
ऑफिस जाते वक्त, समय की कमी के कारण अक्सर लोग अपने बालों को कुछ खास लुक…
कद्दू के बीज बालों के लिए है फायदेमंद
बाल झड़ने के पीछे कई बड़े कारण हो सकते हैं, जिनमें तनाव, प्रदूषण और खराब खानपान…
मेडिटेशन करना आपके दिमाग को करता है शांत
मेडिटेशन के कई फायदे हैं। ये जहां आपके दिमाग को ठंडा करता है वहीं विचारों की…
पेडीक्योर दो प्रकार के होते है, बेसिक और लग्जरी जाने अंतर
हम पार्लर जाते हैं और वहां जाकर सबसे पहले सवाल पूछते हैं कि आपके यहां पेडीक्योर…
अब मुंह की बदबू से मिलेगा छुटकारा
जीभ पर सफेद परत जमने के कारण की बात करें, तो इनमें मुंह की सफाई का…
ये चीजें खाना शुरू कर दे, कैल्शियम से बनी हड्डियां मजबूत
प्रोटीन की तरह कैल्शियम भी शरीर के विकास और हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी पोषक…
बालों के लिए नारियल का दूध है फायदेमंद
नारियल का दूध, आपके बालों की कई समस्याओं के लिए इलाज हो सकता है। अब आप…
इन चीजों की खिचड़ी वजन होगा कंट्रोल
वजन घटाने के लिए हम क्या नहीं करते जबकि अगर हम बस अपनी डाइट में कुछ…
आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए जानें काजल और आईलाइनर इस्तेमाल करने का तरीका
काजल और आईलाइनर, दोनों के इस्तेमाल से आपके आंखों की खूबसूरती बढ़ सकती है। पर ज्यादातर…
मानसून में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना आवश्यक
मानसून का सीजन आता है मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत…
झूला झूलना आपकी मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद
19 अगस्त को हरियाली तीज है और इस दिन झूला-झूलने की परंपरा रही है। महिलाएं, सजधज…
घी संक्रांति, उत्तराखंडी लोकपर्व है
आज घी त्योहार है जो कि एक उत्तराखंडी लोकपर्व है। इस त्योहार के पीछे कई सारे…
अंग दान के गिफ्ट से सामान्य व फलदायी जीवन मिलता है मरीज को
ब्रेन डेड एक अपरिवर्तनीय स्थिति है, जो मस्तिष्क पर गंभीर चोट के परिणामस्वरूप होती है और…
एलोवेरा पेट से जुड़ी समस्याओं से दिलाएगा निजात
बाजार के दूषित भोजन, पानी, ओवरईटिंग, स्मोकिंग, कोल्ड ड्रिंक, शराब और खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल…
काम करने या मोबाइल चलाने की वजह से अकड़ गई गर्दन, तो करें ये उपाये
लंबी देर तक लैपटॉप पर काम करने की वजह से या घंटों मोबाइल चलाने की वजह…
पीरियड्स आने से पहले आपको भी मूड स्विंग होता है? ये 5 उपाय आपके आएंगे बहुत काम
पीरियड्स एक नेचुरल प्रोसेस है जिससे हर लड़की को एक न एक दिन गुजारना पड़ता है.…
ब्लैकहेड्स की समस्या को घरेलू उपायों से करे दूर
अक्सर प्रदूषण और धूल-मिट्टी के कारण चेहरे के पोर्स में गंदगी जमा हो जाती है, जिससे…
दाढ़ी-मूंछ के बाल काला और घना करने के टिप्स
खराब लाइफ स्टाइल और खानपान की वजह से आजकल पुरुष न सिर्फ सिर के बल्कि दाढ़ी-मूंछों…
फ्रेंच पेडीक्योर आपके नाखूनों को देगा खूबसूरत और अट्रैक्टिव लुक
फ्रेंच पेडीक्योर आपके नाखूनों को और ज्यादा खूबसूरत और अट्रैक्टिव दिखाने में मदद करता है। नेल…
युवाओं में Heart Attack सबसे बड़ा खतरा 22% और महिलाओं में 8% की हुई वृद्धि
मुंबई हार्ट डिजीज के बारे में जितनी ज्यादा जानकारी हो उतना ही ज्यादा सही रहता है।…
जेनिफर लोपेज से जाने ब्यूटी सीक्रेट
मेकअप के भी काफी खूबसूरत लगती है। एक्ट्रेस अक्सर अपनी ब्यूटी सीक्रेट फैंस के साथ शेयर…
Vitamin E कैप्सूल चेहरे के लिए वरदान से कम नहीं।
लड़कियां अपनी स्किन को चमकाने के लिए न जाने कितने ही बाजारू प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर…